INGREDIENSER
eller
FREMGANGSMÅDE
Du skal bruge en kraftig blender, kaffekværn eller lignende.
Vær opmærksom på, at blendning af kikærterne larmer meget.
Blend de valgte linser eller ærter til det er fint som mel.
Er der klumper i melet, du ikke kan få med, kan du evt. sigte klumperne fra.
Og så var der linse-, ærte- og kikærtemel.